Abstract
Shaxmat o’ynayotgan bolalarda servikal og’riq sindromi ko’pincha noto’g’ri turish va uzoq vaqt o’tirishdan kelib chiqadi. Ushbu maqola holatni boshqarish uchun farmakologik bo’lmagan yondashuvlarni, jumladan, holatni tuzatish, jismoniy mashqlar va stressni boshqarish usullarini o’rganadi. Ushbu tadbirlar og’riqni engillashtirishga va keyingi noqulayliklarning oldini olishga yordam beradi, bolalarning jismoniy farovonligini yaxshilash uchun yaxlit, dori-darmonsiz yechim taklif qiladi.
Keywords
bachadon bo’yni
og’rig’i sindromi
bolalar
shaxmat
holatni tuzatish
jismoniy mashqlar
stressni boshqarish
farmakologik bo’lmagan aralashuvlar