Achmad Nuryadi; Bayu Akbar Harmono; Angga Indra Kusuma; Luqmanul Hakim; Muhammad Wahyono
Jurnal: Journal of Social Comunity Services (JSCS)
ISSN: 3031-0849
Volume: 1, Issue: 2
Tanggal Terbit: 31 May 2024
Kegiatan PPM oleh Tim Program Studi Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan Universitas PGRI Adi Buana Surabaya bersama kickboxing Kota Surabaya berhasil dilaksanakan. Acara dihadiri oleh 21 atlet dan 2 pelatih. Proses meliputi perencanaan, koordinasi dengan KONI, penyusunan tes fisik, simulasi tes, sosialisasi, dan pelaksanaan tes. Hasil tes memberikan dasar bagi program latihan atlet. Faktor seperti perencanaan latihan, nutrisi, dan istirahat menjadi fokus dalam meningkatkan performa. Kesimpulannya, program latihan yang terukur dan pemahaman akan pentingnya gaya hidup sehat dan imunitas diharapkan dapat meningkatkan prestasi atlet kickboxing.
Untuk alasan keamanan, jurnal ini tidak mengizinkan pratinjau dokumen ditampilkan langsung di situs lain.
Buka PDF di Tab Baru